Карнитон с L карнитином: цена, инструкция по применению, отзывы

Как действует карнитонПищевая добавка Карнитон включает в себя аминокислоту L -карнитин, которая в организме человека регулирует обменные процессы. Именно с помощью этого вещества жирные кислоты переносятся в клетки и там расщепляются. L -карнитин способен снижать утомляемость и увеличивать работоспособность, он улучшает репродуктивную функцию у мужчин и помогает при восстановлении организма после заболеваний. Аминокислота часто используется для улучшения состояния сердечно-сосудистой и дыхательной системы, при физических, умственных и эмоциональных нагрузках.

Карнитон: состав, инструкция по применению, цена

На сегодняшний день многие знают о том, что L -карнитин является лучшим жиросжигающим средством. Он превращает жиры в энергию, не опасен для здоровья и практически не имеет побочных эффектов. Однако многие пищевые добавки, в состав которых он входит, иногда не только не помогают похудеть, но даже могут прибавить еще лишних килограммов. Все зависит от качества самого препарата.

Препарат Корнитон предназначен как раз для похудения и имеет много положительных отзывов. В его состав входит L -карнитин и вспомогательные средства:

  • кальция стеарат;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • аэросил.

Дозировка препарата

Рекомендуемая продолжительность приема пищевой добавки Корнитон – 1 месяц. Детям в возрасте от 7 до 14 лет в день можно принимать по ½ таблетки. Взрослым – по 1 таблетке. Принимается препарат во время еды.

Людям, которые интенсивно занимаются спортом или имеют достаточно большие физические нагрузки, дозировку можно увеличить. Занимающиеся спортом дети в возрасте от 7 до 14 лет должны пить по 1 таблетке в день. Подросткам старше 14 лет и взрослым рекомендуется по полторы таблетки в сутки.

Цена на Карнитон зависит от региона и может быть от 300 до 400 рублей за упаковку в 20 таблеток.

Рекомендации по применению Карнитона для похудения

Описание препарата карнитонПоскольку L -карнитин не расщепляет жиры, а превращает их в энергию, применять его рекомендуется параллельно с физическими нагрузками. Он хорошо сочетается с аэробикой, танцами, занятиями на кардиотренажерах и ездой на велосипеде, спортивной ходьбой, легким бегом и интенсивными упражнениями.

Пить таблетки рекомендуется непосредственно перед тренировками. Во время интенсивных занятий L -карнитин способствует повышению частоты сердечных сокращений на 50%. Заниматься надо не менее 30 минут в день от 4 до 6 раз в неделю.

Во время приема L -карнитина рекомендуется соблюдать фитнесс диету. Жесткую диету и голодание лучше не применять. Ничего хорошего, кроме срыва, они не принесут. При применении Карнитона можно воспользоваться дробным питанием, что означает прием около 300 г пищи не менее пяти раз в день. Следует исключить:

  • рафинированный сахар;
  • простые углеводы;
  • алкоголь;
  • сладости.

Можно употреблять:

  • не менее 60 г в день жиров;
  • фруктов и овощей в неограниченном количестве;
  • белков из расчета 1 г на каждый килограмм тела.

Показания к применению

L -карнитин можно принимать не только для похудения, но и для энергетической поддержки организма. Его часто рекомендуют в следующих случаях:

  1. Противопоказания к применениюПосле перенесенных заболеваний и операций для стимуляции в жизненно важных органах энергетических процессов и сокращения периода реабилитации.
  2. При повышенных физических нагрузках для нормализации в мышечных тканях энергетических процессов.
  3. При умственных и эмоциональных нагрузках для стимуляции умственной деятельности, в результате чего улучшается память, и концентрируется внимание.

Результаты при приеме Карнитона

Уникальность L -карнитина состоит в том, что он не ускоряет распад жировых молекул, а снижает скорость образования жира и его отложение в подкожной жировой складке за счет превращения его в энергию. Поэтому с началом приема пищевой добавки для похудения начинается потеря жировых запасов. За один месяц без каких-либо диет человек может потерять от 5 до 15 кг. Разумеется, все очень индивидуально. Но расщеплять жир и избавляться от него помогают еще и физические нагрузки.

По многочисленным отзывам в интернете, прием L -карнитина положительно влиял на выносливость и приводил организм в тонус. Главное, правильно принимать препарат, правильно питаться и не забывать двигаться. А перед началом использования добавки для похудения необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

Показания к применению карнитонаПрепарат Карнитон не рекомендуется принимать беременным и кормящим матерям, а также людям с индивидуальной непереносимостью входящих в него компонентов. В некоторых случаях он противопоказан в совместном применении с другими лекарственными препаратами. Поэтому необходима консультация специалиста.

Побочных эффектов L -карнитин практически не вызывает. В отдельных случаях может появиться расстройство кишечника, тошнота, боли в желудке.

Отзывы о препарате Карнитон

Так как сейчас сижу на специальной диете, а сил на интенсивные тренировки не хватает, начала искать источник L -карнитина. Про него знаю, что во время тренировок он хорошо сжигает жир и дает дополнительные силы для занятий. Почитала рекомендации и отзывы, и остановилась на производителе Карнитон, поскольку волшебного L -карнитина в нем целых 500 мг. В ближайшей аптеке цена на добавку была в 252 рубля. Принимаю ее неделю и уже чувствую результат. Кроме того, что выносливость во время тренировок стала выше, улучшился сон, заметно увеличилась активность мозга и в течение дня не клонит ко сну.

Сегодня у меня была серьезная тренировка – 57 минут интенсивных силовых упражнений и 40 минут работы на кардио тренажере. Впервые за 8 месяцев сделала ее легко и с удовольствием. Перед тренировкой, правда, выпила две таблетки. Ко всему прочему у меня еще ушел живот, но это благодаря не только L -карнитину, но и сбалансированному питанию. Всем, кто ведет активный образ жизни, для добавления энергии рекомендую попринимать Карнитон. БАД повышает аппетит, поэтому без физических нагрузок вес наоборот можно набрать. Имейте это в виду. Я стала фанатиком этого препарата и буду его принимать перед интенсивными тренировками один раз в месяц.

Анна

Как принимать карнитон л с карнитиномТот, кто знает о свойствах L -карнитин и хочет похудеть, тот точно мечтает о таблетке для похудения. Находящаяся в наших организмах аминокислота, если говорить простыми словами, захватывает наш жир и тащит его окисляться. Таким образом из жировых запасов организма появляется энергия. L -карнитин поступает с едой и вырабатывается в организме, но людям, занимающимся физическими нагрузками, его катастрофически не хватает. Также недостаток L -карнитина чувствуется при некоторых заболеваниях. Поэтому активным людям и спортсменам препарат желательно принимать дополнительно.

Я выбрала Карнитон за довольно небольшую цену и высокое содержание L -карнитина (500 мг). Так, например в Спорт пите его всего 320 мг, а стоит он дороже. Мы с мужем ходим в зал, поэтому пищевая добавка с L -карнитином нам нужна. Но следует знать, что принимать его нужно обязательно с перерывами, иначе организм привыкнет и перестанет вырабатывать эту чудо-аминокислоту.

Анна Королева

Жалею, что раньше не додумалась во время тренировок «подпитывать» свой организм. Спортивное питание для меня всегда ассоциировалось с мускулистыми дядями и казалось ненужным. Про L -карнитин услышала по телевизору. Почитав отзывы, решили протестировать его на себе. В это время спортом я не занималась и мышцы мои ослабли. Хочу немного рассказать о L -карнитине. Вещество является природным жиросжигателем, который в организме вырабатывает наша печень. Но количество продуктов, которые способствуют этой выработке, мы вряд ли потребляем достаточное количество. Чтобы восполнить их, нужно принимать биологически активные пищевые добавки.

Я решила начать с отечественного препарата Карнитон. Производителями было обещано, что он поможет как при физических, так и при умственных нагрузках. Я опять начала ходить на тренировки, перед которыми пила по полторы таблетки. Эффект был потрясающим – я просто порхала как бабочка! В спортивный ритм я влилась сразу и на степе не умирала. Кроме этого, на следующий день после интенсивных физических занятий тело не болело. Чувствовала я себя просто прекрасно. Еще во время занятий препарат усиливает потоотделение. Поэтому если вы активно тренируетесь, то стоит попробовать L -карнитин. Если нет, то он вам не поможет.

Розалия

Мой отзыв будет полезен тем, кто хочет, но никак не может похудеть. Я целый месяц ежедневно делала интенсивные тренировки и отказалась от вредных продуктов, но в результате похудела в объеме всего на 1 см. Поэтому стала искать специальные жиросжигатели. На основе многочисленных положительных отзывов выбрала Карнитон. За 30 минут до тренировки принимаю его по две или три таблетки. Знаю, что в инструкции написана меньшая дозировка, но для нормального результата необходимо не менее 1000 мг L -карнитина. Поскольку в одной таблетке Карнитона его 500 мг, то пить надо перед тренировками не менее двух таблеток.

Результатов похудения пока нет, а вот выносливость появилась сразу. Часовую тренировку выдерживаю с легкостью. Так как я ненавижу спорт и очень ленивая, для меня это большое достижение. Заметила я и два серьезных минуса. Во-первых, очень сильно повышается потливость, а во вторых просыпается волчий аппетит. Голод начинает преследовать уже на следующий день, и во время тренировок думаешь практически только о еде. Будьте готовы к этому и держитесь, чтобы не сорваться и не наброситься на еду. За 20 таблеток я отдала 400 рублей, что не очень радует, поэтому посмотрю на результаты похудения, и потом буду решать – принимать дальше L -карнитин или нет.

Чеснова

L -карнитин от разных производителей я уже пью давно. Покупала и Карнитон по цене 300 рублей за 20 таблеток. Хватает их только на 10 дней, так как пить надо по две таблетки в день. Самый большой минус в этом препарате – сильное чувство голода. При приеме таблеток от других фирм чувствовала только прилив энергии, а аппетит не просыпался. Здесь же все наоборот, поэтому и не было результатов. Все, что сжигалось на тренировке, потом набиралось за обедом и ужином. Очень сильно тянет на сладкое и жирное. Короче, не рекомендую тратить деньги на этот препарат.

 

Эффективность препаратаЯ всю жизнь была пухликом, все время с этим боролась и покупала Карнитон в надеже на похудение. Про него я прочитала много отзывов, поняла что он расщепляет жир, и решила попробовать L -карнитинин в качестве помощи при занятии спортом. Целых шесть дней никакого эффекта не замечала, пока зачем-то не приняла препарат около 9 часов вечера. В последнее время я очень уставала на работе, и уже в 19.00 сил не было совсем, и я ложилась спать. И в этот раз первый час после приема добавки я разницы не чувствовала, и меня все также тянуло поспать.

Но затем случилось то, что не передать словами. Такое впечатление, что в мою кровь что-то вбрызнули, в результате чего мозг включился, сон как рукой сняло, мне захотелось двигаться и чего-то делать. Я принялась делать те дела, которые откладывала уже долгое время. Теперь принимаю препарат ближе к вечеру. Дела стали решаться, ушла усталость, появилась энергия. Занятия спортом тоже перенесла на вечер. Желаемого эффекта похудения Карнитон не принес, но прилив энергии по вечерам такой, что ставлю ему высшую оценку.

Василиса
Внимание, только СЕГОДНЯ!