Виды диет

Кремлевская диета (Московская) – одна из множества разновидностей диет, широко известная в России. Свое название получила в связи с тем, что на ней «сидели» в основном влиятельные люди. А популярной диета стала благодаря разрешенным в ней продуктам. Действительно, диета в которой можно было есть колбасу, мясо, сыр и многие другие продукты произвела фурор, люди начали о ней говорить, интересоваться, пользоваться.

Многие люди, которые хотят похудеть, выбирают с целью перехода на здоровое диетическое питание яичную диету. Она рассчитана на семь дней, но помните, что похудеть за одну неделю невозможно. Однако меню яичной диеты хорошо тем, что в течение этих дней вы улучшите свое пищеварение и очиститесь от продуктов распада и шлаков. Минимальное количество жиров и максимум протеинов помогут достичь максимальных результатов.

Не секрет, что основной залог успешного похудения – это правильно подобранное диетическое меню. Оно отличается простотой приготовления блюд, которые, в свою очередь, очень вкусные и питательные. Разработанное меню для похудения на неделю и дольше целиком учитывает питательные и энергетические потребности человеческого организма.

Многие не уверены в том, что правильное питание в комплексном лечении способно помочь при любом заболевании. Однако это так, а в случае сахарного диабета, особенно второго типа, такой подход вообще не должен оспариваться. Поскольку именно неправильное питание является первичной причиной нарушения обмена веществ, которое и лежит в основе появления недуга. Поэтому диетотерапия в некоторых случаях является единственным правильным способом лечения.

Кремлевская диета – это способ корректировки веса, который основан на ограничении употребления углеводов. Эта диета произошла от белкового питания, которую разработал кардиолог из Америки Роберт Аткинсон в 1971 году. Главное отличие между вышеуказанными диетами состоит в способе подсчета углеводов.