Еще совсем недавно липоевая кислота использовалась только в качестве антиоксиданта и гепатопротектора. Как средство для похудения или оздоровления организма ее стали принимать совсем недавно. Оказалось, что липоевая кислота относится к природным антиоксидантам, с помощью которых без всякого насилия для организма можно привести фигуру в порядок.
Как липоевая кислота помогает похудеть?
Липоевая, тиоктовая кислота, липамид или витамин N входит в группу витаминоподобных веществ. То, что она вырабатывается в организме, помешало ей стать полноценным витамином. По своему биологическому действию липамид схож с витаминами группы В. Эффективность тионовой кислоты доказана многими худеющими, которым она была рекомендована диетологами.
Механизм действия витамина N заключается в следующем:
Обладая мощным липотропным действием, антиоксидант активно участвует в жировом обмене, при этом расщепляя жиры.- Кислота способствует усвоению глюкозы, помогая регулировать углеводный процесс и снижая уровень глюкозы в крови.
- Подавляет аппетит.
- Восстанавливает нервные окончания и кровеносные сосуды.
- Очищает организм от токсинов.
- Способствует снижению холестерина в крови.
Благодаря таким действиям липоевая кислота применяется не только для похудения, но и при различного характера отравлениях, сахарном диабете, ишемических болезнях, атеросклерозе, заболеваниях печени.
Для достижения более эффективного результата, витамин N рекомендуется применять параллельно с физическими нагрузками.
Сколько тиоктовой кислоты нужно человеку?
К сожалению, липоевая кислота вырабатывается в организме в очень небольших количествах. Людям, не страдающим метаболическими нарушениями, этого вполне достаточно. Но деградация пищевых привычек и экологическая обстановка привели к тому, что на сегодняшний день практически каждому требуется помощь липоевой кислоты.
Стандартная дозировка вещества в сутки в качестве общеукрепляющего и поддерживающего средства – от 25 до 50 мг. Все зависит от состояния организма и целей приема кислоты. Для похудения используются специальные препараты, в состав которых входит липамид. К ним относятся:
- Тиоктан;
- Тиоктацид;
- Гепарликон;
- Билетан;
- Тиоктоновая кислота;
- Тиогамма;
- Берлитион;
- Эспа-липон.
Выпускаться препараты могут в таблетках или в качестве инъекционных растворов в ампулах. Так, например, в одной ампуле препарата Берлитион может содержаться 300 или 600 мг альфа-липоевой кислоты.
Для похудения с усиленными нагрузками рекомендуется суточная доза в 100-200 мг. Диабетикам доза повышается до 400 мг. Знаменитый невролог Дэвид Перлмуттер считает, что не менее 600 мг тиоктовой кислоты необходимо организму в сутки для того, чтобы очистить организм от различных углеводов и для профилактики нейродегенеративных заболеваний.
При приеме вещества для похудения или оздоровления организма необходимо помнить, что лечение должно проводиться курсами. В противном случае организм привыкнет и прекратит выработку липоевой кислоты.
Также необходимо знать, что передозировка липамидом может вызвать:
- мышечные боли;
- повышенную чувствительность кожи;
- тошноту;
- расстройство желудка;
- сильное снижение сахара в крови, которое может привести к головокружению и слабости.
Поэтому дозировку липоевой кислоты, которую вам можно принимать в сутки, должен обязательно определять врач.
Инструкция по применению
После консультации с диетологом, можно приступать к похудению с помощью липоевой кислоты и физических нагрузок. Выписанную врачом дозу рекомендуется принимать:
- После тренировок.
- До или после завтрака.
- За ужином.
Принимая средство для похудения вместе с углеводистой пищей, можно усилить его действие. В качестве углеводов можно взять мед, гречневую или манную кашу, рис, макароны, финики, горох, фасоль, хлеб.
Принимая витамин N, рекомендуется отказаться от алкогольных напитков и железосодержащих препаратов. Они в разы снижают активность средства для похудения и оздоровления организма.
Результаты последнего исследования показали, что применение в течение 20 дней 1800 мг в сутки липоевой кислоты может привести к потере 9% массы тела от первоначального веса. Люди, принимавшие участие в эксперименте, не увеличивали уровень физических нагрузок и не меняли привычек в еде. Однако самостоятельно принимать такие дозы тиоктовой кислоты не рекомендуется. Передозировка может привести к побочным эффектам.
Противопоказания к применению липоевой кислоты
В качестве средства для похудения липамид противопоказан:
- беременным женщинам и кормящим матерям;
- людям с повышенной гиперчувствительностью;
- детям и подросткам до 16 летнего возраста.
Учитывая все рекомендации по приему чудесного средства для похудения, можно не только сбросить лишние килограммы, но и оздоровить организм. Вырабатываемое самой природой вещество способно помочь сделать фигуру стройной, о чем свидетельствуют многочисленные положительные отзывы.
Липоевая кислота – отзывы худеющих
С липоевой кислотой два года назад меня познакомила моя подруга. Она прочитала в каком-то отзыве, что средство отлично помогает похудеть, является антиоксидантом и противопоказано в редких случаях. Пропив курс, я похудела на 3 кг и чувствовала себя так, будто в меня вставили батарейку. На некоторое время о кислоте я забыла, но вот вечера наткнулась на передачу, в которой о ней сообщалось много интересных фактов.
Оказывается, эта полезная вещь положительно воздействует на сердечнососудистую систему и костно-мышечную ткань. Еще я узнала для себя, что в состав знаменитого Микрогидрина тоже входит липоевая кислота. Именно поэтому я, принимая его, и не прикладывая особых усилий, стала стройняшкой.
Поскольку я лентяйка, то чтобы похудеть думаю о том, чтобы съесть, а не каким бы видом спорта заняться или на какую диету сесть. При росте в 162 см я весила 78 кг. И вот как-то решила все же правильно питаться и целый месяц сидела на диете и принимала липоевую кислоту. Все легче и легче я становилась буквально на глазах. Пропало постоянное чувство голода, а вес снизился до 72 кг. Через какое-то время мне пришлось посетить гинеколога-эндокринолога, который выписал мне противозачаточные таблетки, пообещав, что от них я похудею. Но в результате их приема у меня начался бешеный аппетит. Я все ела, и ела, и никак не могла остановиться.
Поскольку я продолжала пить липоевую кислоту, то за месяц обильного поглощения пищи я не потолстела. Вес остался на прежнем уровне. Еще через две недели нормализовался аппетит, и стал потихоньку снижаться вес. За 10 дней ничего не делая похудела на 1 кг, что очень приятно. Похоже, что я нашла себе помощника в похудении. Только очень жаль, что пить его можно только курсами. В своем отзыве всем советую в борьбе за стройность обратить внимание на это чудо-вещество. Тем более что у него очень приятная цена и практически нет противопоказаний и побочных эффектов.
О липоевой кислоте я прочитала в интернете. Очень много написано положительных отзывов о ее пользе при похудении, улучшении обмена веществ, для печени, сосудов и сердца. Поскольку по мере возможности я стараюсь заботиться о своем здоровье, то решила, что нужно срочно пропить это чудесное средство. Была очень удивлена, когда обнаружила, что в городских аптеках липоевой кислоты в продаже нет. Нашла я ее только в интернет-аптеке и то только в детской дозировке по 12 мг.
Взрослым необходимо принимать по 50 мг 3 раза в день, поэтому я принимаю за один раз 4 таблетки. Даже не ожидала того, что эффект почувствую сразу! За месяц сбросила почти 1,5 кг веса, что для меня большой прогресс. Меньше стала уставать, прибавилось энергии и улучшилось настроение. Стоит препарат дешево. За одну упаковку я платила 35 рублей. Но таких упаковок нужно очень много, поэтому в результате сумма набегает. Правда, все равно получается дешевле, чем многие разрекламированные БАДы.
Для снижения веса врач эндокринолог выписала мне липоевую кислоту в комплексе с глюкофажем. Пить мне ее надо было по три таблетки в течение 30 дней. Упаковка в 50 таблеток стоит совсем недорого. В каждой таблетке по 25 мг активного вещества. Чаще всего липоевую кислоту назначают при заболеваниях печени и сахарном диабете. Но иногда она применяется и при борьбе с лишним весом. Обязательно необходимо, чтобы препарат назначил врач. Самому себе его назначать не стоит.
Липоевая кислота имеет много положительных действий, но только лично я ничем похвастаться не могу. В начале приема я чувствовала небольшие скачки давления, и даже немного повысился аппетит. Принимаю таблетки уже третью неделю и не знаю, стоит ли продолжать дальше. Я добивалась снижения аппетита, а у меня получилось все наоборот. При применении препарата в моем организме не произошло никаких изменений, лишние килограммы не уходят. Препарат мне не подошел совсем.
Прочитала в отзывах, как девушка с помощью липоевой кислоты похудела, и решила тоже попробовать. Купила в аптеке несколько пачек, каждая из которых стоит всего 35 рублей. Принимала по 6 таблеток в день. В результате через месяц - минус 8 кг. Я была приятно удивлена. Попробуйте, не пожалеете!
