Модой последних лет в борьбе с излишней массой тела является использование специфичных препаратов, которые называются биологически активными добавками или, говоря проще – БАД. Эти уникальные, в плане нетрадиционной медицины, препараты, которые состоят из природных растительных компонентов, уже очень давно пользуются большой любовью и широко распространены у худеющих людей, или тех, кто только начал худеть. Фитомуцил Слим Смарт является одной из этих популярных добавок.
Отзывы о его уникальной эффективности находятся на любом сетевом ресурсе, посвященному диетам и похудению. Но настолько ли он хорош, как пишут в отзывах, рассмотрим в этой статье.
Что такое Фитомуцил Слим Смарт?
В прилагаемой инструкции к препарату указано, что эта разновидность БАДа является ничем иным, как простым слабительным. Но, в действительности, получается, что Фитомуцил Слим Смарт для похудения имеет большую популярность, в отличие от частоты его использования по прямому «слабительному» предназначению.
Данная добавка изготавливается в форме порошка, фасованного по пакетикам, весом 6 грамм. Фитомуцил – это средство исключительно природного происхождения: 5 грамм приходится на перемолотую шелуху подорожника, верней, его семян, причем 1 грамм пакетика занимает чернослив. Таким образом, один этот пакетик является концентратом клетчатки, он и создает в организме чувство насыщенности, поэтому и прославился.
Как использовать Фитомуцил Слим Смарт?
Фитомуцил не имеет в составе каких-то дополнительных кишечных стимуляторов, при этом, как вы уже смогли убедиться, – он имеет природный состав. Но есть ли некоторые специфичные условия применения этого препарата? Данный вопрос особенно актуален для худеющих женщинам, которые часто спрашивают: «Как использовать для похудения Фитомуцил Слим Смарт»?
Что ж, самое важное – это неспешная методичность: не нужно за один раз принимать огромную дозу препарата. Начинаем постепенно и плавно: с одного пакетика, во время приема пищи. Фитомуцил Слим Смарт размешивается в 200 граммовой чашке с водой.
Согласно инструкции, одно из основных условий использования Фитомуцила для похудения, состоит в повышении ежедневной дозы обычного питья! Если вы еще вначале будете пренебрегать данным моментом, то тогда вообще не приобретайте этот препарат. Игнорирование этого условия может привести к сильнейшим запорам.
По завершению четырнадцатидневного использования Фитомуцила, к обеду, или к ужину добавляется к приему пищи второй пакетик. Очень часто врачи рекомендуют повышать использование препарата до 3 пакетиков в день, то есть добавлять на завтрак, обед и ужин. Согласно инструкции Фитомуцил Слим Смарт для похудения используют таким образом:
- 1 раз – за 30 минут до завтрака;
- 2 раз – за 30 минут до обеда;
- 3 раз – вместо ужина.
Особенности использования Фитомуцил Слим Смарт
По большому счету, определяющим фактором в использовании Фитомуцила является личная переносимость препарата, плюс, соблюдение требуемой суточной дозы клетчатки. В качестве ориентира: не более одного грамма на один килограмм реальной массы. В больших паузах между приемом этого средства допускается делать небольшие перекусы. Это обязана быть нежирная еда: овощи, фрукты, каши, зелень, орехи. Пейте на перерывах больше свежевыжатых соков и чистой воды, а также зеленые чаи. Ввиду своей натуральности препарат может назначаться беременным и кормящим грудью женщинам, детям возрастом более 3-х лет.
Слабительный эффект этого средства для похудения наступит приблизительно через 12 часов, но если вы являетесь счастливым владельцем быстрого метаболизма, то желаемый эффект можно получить и того раньше: на протяжении 6-7 часов. Максимальная длительность использования Фитомуцила – один месяц, затем следует пауза.
Цена Фитомуцил Слим Смарт
Стоимость Фитомуцила для похудения довольно доступна. На рынке есть упаковка препарата, который содержит до 30 пакетиков, каждый – весом 6 гр. Цена этого продукта в аптеках от 360 руб.
Еще одна разновидность препарата – упаковка по 500 гр. Показатели стоимости этого продукта могут достигнуть отметки в 850 руб.
Особенность действия
Основное достоинство данного препарата – великолепная возможность очищения прямой кишки без таких неприятных последствий, как газообразование или вздутие. Нужно отметить, что Фитомуцил в самом начале не был предназначен как средство для похудения: его основная задача – бороться с запорами. Действует средство вполне мягко и «гуманно» благодаря специфике его природных ингредиентов, которые объединяет только одно – это клетчатка.
Еще одна особенность препарата Фитомуцила состоит в усилении действия любого лакто- или бифидобактериального пребиотика. Для похудения нужно употреблять приблизительно 40 гр. дневной дозы клетчатки. Именно поэтому, всего три пакетика этого средства, могут покрыть основную часть суточной потребности в этом жизненно необходимом элементе. Причем для полноценного получения клетчатки нужно употреблять брокколи, зеленый салатик, свежие ягоды и цитрусовые.
Основные действия:
- Снижение аппетита за счет пектиновых веществ и набуханию клетчатки;
- Слабительное можно применять даже при значительных геморроидальных шишках, а также трещинах двенадцатиперстной кишки;
- Значительное усиление защитных свойств: создание мощной иммунной системы, образование в кишечнике необходимых бактерий;
- Удаление вредных продуктов пищеварения, а также токсических веществ за счет чистки организма и улучшения функций системы ЖКТ.
На протяжении часа после употребления Фитомуцила его натуральные компоненты преобразуются в гелеобразный специфичный состав, который стремительно наполняет желудок, в итоге наступает чувство «наполненной» сытости. Естественно, это эффективно уменьшает чувство голода. Приятным бонусом действия этого средства являются очищающие свойства клетчатки, она подобно метле выводит из организма опасные отходы и шлаки.
В интернете можно увидеть самые разные отзывы о Фитомуциле для похудения, как правило, они являются положительными. Множество мужчин и женщин, которые успели оценить данное средство, указывают на то, что он не только способствовал быстрой нормализации системы пищеварения, но и мгновенно избавил их от ощущения голода.
И это вполне логично. Так как человек, чувствуя немалый вес в желудке, просто не хочет есть больше, чем ему необходимо, и организму нужно пускать в расход набранные до этого запасы жира. Этот мягкий переход на употребление намного меньшего объема пищи непременно приводит к уменьшению глюкозы в крови, а также к невозможности употреблять мучные и сладкие продукты.
Диета и Фитомуцил
Более эффективный результат, судя по отзывам об этом препарате, можно получить, если объединять использований Фитомуцила с качественной и в основном, растительной диетой. Нужно сделать акцент на фрукты и овощи. Необходимо снизить, а еще лучше полностью удалить из обычного рациона белый хлеб, белый рис и различные мучные изделия. Так, суточная калорийность составит приблизительно 1400 ккал.
Но здоровое питание – это не одно условие результативного действия препарата. Также немаловажным моментом, во время использования этого средства, является обязательное выполнение физических нагрузок. Искусственно сделав дефицит энергии, вы заставите понять организм, что необходимо, в конце концов, пустить в расход жировые отложения.
Но не забывайте, что данное средство, в первую очередь, дает слабительный эффект. В случае, когда вы не имеете сложности с постоянным стулом, и проблема, которую вы решаете – это только излишние килограммы, то нужно отказаться от использования Фитомуцила, ограничившись индивидуальной диетой и занятиями спортом. В противном случае можно с легкостью получить хронический запор.
Также немаловажный момент – это обследование у гастроэнтеролога. Проконсультируйтесь, узнайте, в норме ли ваша микрофлора желудка или есть определенные нарушения.
Отзывы врачей об использовании Фитомуцила
Итак, проконсультировавшись с вашим врачом, вы сможете сравнить его мысли и отзывы по поводу использования добавки с отзывами остальных специалистов в данной области. Какое же общее мнение врачей о Фитомуциле? В общем, получается, что отзывы по поводу использования данного средства для похудения – самые различные. Многие врачи не одобряют такую современную тенденцию – использовать добавки, чтобы худеть, так как эффективность их воздействия официально не подтверждена.
Другая половина диетологов и медиков говорит, что использовать Фитомуцил для удаления лишних килограмм и понижения аппетита можно, но не больше одного месяца. По большому счету, это время вполне подходит для приобретения привычки – есть немного, но часто.
Побочные эффекты и противопоказания
Использовать этот препарат для похудения можно, почти, без ущерба для здоровья. Не создавая привыкания, имея только натуральный, то есть, безопасный состав, он просто не сможет причинить вред, как, например, средство «Энтеросгель» или сульфат магния.
Но у этой добавки существуют и противопоказания. Это аллергическая реакция на компоненты добавки или болезни кишечно-желудочного тракта. Помимо этого, не желательно использовать препарат тем, кто принимает оральные контрацептивы.
Среди побочных явлений, судя по отзывам медиков, а также тех, кто уже попробовал данное средство на себе, выделяют:
- метеоризм и вздутие;
- появление припухлостей на коже и сыпь;
- несварение и понос.
По большому счету, все это относится к категории «личной непереносимости» добавки. К отрицательным факторам в использовании Фитомуцила также относят факт, что средство не может остановить стрессовое переедание. От приобретения данного препарата желательно воздержаться людям, которые:
- пытаются сочетать использование Фитомуцила с остальными мощными препаратами для похудения. Это поведение вызывает нарушения в желудочном тракте, а также остальных жизненно важных системах организма;
- относятся к диетам с избыточным перфекционизмом и довольно нездоровым любопытством. Если женщина и так стройна, но видит в отражении лишние килограммы, то это является психическим заболеванием. Использовать добавку с этим подходом чревато негативными последствиями.
Не нужно уповать на доступные цены и восхищенные отзывы Фитомуцила для похудения, этот фактор никогда не являлся показателем отличного качества продукта. Перед приобретением этого препарата, как и остальных добавок, нужно заручиться поддержкой профессионального врача.
У меня из-за постоянной сухой еды на работе начались большие проблемы с желудком, то вздутие живота, то запоры. Даже в поликлинику ходила к гастроэнтерологу, врач мне дала рекомендации по здоровому питанию и прописала фитомуцил. Практически три недели принимала его, результатом осталась довольна, потихоньку нормализовалась работа желудка, начала себя чувствовать гораздо лучше.
Мой результат с Фитомуцилом – это пока лишь минус 3 кг за месяц, но зато постоянно. Благодаря натуральным волокнам и клетчатке, которые содержатся в Фитомуциле, есть на самом деле хочется меньше. Никогда не думала, что семена подорожника и ягоды домашней сливы могут создавать такой эффект.
А мне понравился натуральный состав этого препарата, Фитомуцилом не вызывает привыкания. Можно использовать без опаски и ограничений. Работает без вздутия, диареи и очень мягко. Держу препарат в аптечке, отличное средство против запоров. Один раз применяла его для похудения, 6 килограмм ушли за 3 месяца. Вес сохраняется уже больше года.
