Применение сбора трав, сжигающих жир, для похудения

Вряд ли можно найти девушку, которая бы всегда была довольна своей талией. Но если ее проблема избыточного веса - не выдумка, а реальность, то она постарается найти такой способ похудеть, чтобы он не навредил здоровью. Среди всего многообразия средств для решения этой проблемы прекрасным вариантом являются травы для похудения, сжигающие жир.

Но целебные травы нельзя назвать одномоментным средством, которое путем воздействия на проблемные зоны поможет избавить от скоплений жира. Их стоит рассматривать как комплексный подход к похудению, эффект от которого заключается в нормализации наиболее важных процессов, затрагивающих не только метаболизм, но и работу мочегонной системы и желудочно-кишечного тракта.

Классификация трав для похудения и их особенности

Предлагаемые в аптеках травы для похудения могут быть представлены в виде следующих групп:

• Травы, стимулирующие уменьшение аппетита и подавление чувства голода. Они начинают действовать уже в тот момент, когда оказываются в желудке: ими выделяется специальная слизь, покрывающая стенки желудка, в результате чего возникает эффект насыщения. Есть травы, которые действуют в виде набухания, что также обманывает организм о насыщении. Подобным образом действуют водоросли «спирулина» и льняные семена.
• Травы, полезный эффект которых связан с выводом из организма избытка жидкости. Люди, которые не первый год пытаются решить проблему избыточного веса, знают, что одной из его причин является лишняя жидкость, которую организм накапливает в жировых тканях. Но есть специальные травы, к числу которых стоит отнести бруснику и полевой хвощ, которые позволяют вывести ее. Аналогичными свойствами обладает тмин, укроп и анис — если пить их регулярно, то также можно обрести желанные формы.

Особо стоит выделить группу трав, которые воздействуют на пищеварение и жировые клетки. По такому принципу действуют рыльца кукурузы и ряска. Таким образом, сложно дать однозначную рекомендацию, какую траву пить для похудения. Прежде чем принять решение, женщина должна оценить свое состояние. Вполне возможно, что получить ответ на этот вопрос она сможет, пройдя консультацию у врача.

Как и в каких пропорциях использовать травы с целью похудения?

Для большинства женщин травы по-прежнему стоят на первом месте в качестве предпочтительного средства для похудения. Причем они пьют их в основном в виде настоев или чая. Последний вариант нравится многим не только из-за пользы, которую может принести этот напиток, но и приятного вкуса.

Дополнительной причиной, которая объясняет популярность таких способов похудения, является их доступность. Ведь сегодня сборы трав для похудения предлагаются в любой аптеке. Ну а освоить технику приготовления целебного настоя или чая наверняка сможет любая женщина. Если следовать классическому рецепту, то необходимо залить кипятком выбранную траву, дать ей постоять 20-30 минут, а затем процедить. Пьют настой 2-3 раза в день перед приемом пищи. Рекомендуемая доза - 1 стакан.

Хотя врачи дают на этот счет такой совет: необходимо перед приемом настоя разбавить его водой. Чтобы избавиться от сомнений, как лучше пить настой, рекомендуется перед использованием ознакомиться с инструкцией на упаковке травяного сбора. Имейте в виду, что в каждом случае рецепт приготовления чая будет индивидуальным, поскольку здесь необходимо учитывать состояние здоровья.

Однако все это общие рекомендации. Настало время уделить внимание самым эффективным способам похудения на основе трав, рекомендованным народной медициной.

Какие травы для похудения самые эффективные?

Количество целебных трав, которые можно использовать для похудения, очень велико, но среди них есть отдельные виды, которые при использовании помогут добиться самых лучших результатов. Именно с них и стоит начать.

Зимолюбки

Средство для похудения на основе этой травы можно принимать в разных видах: настойки, водного настоя и отвара. Польза этой травы проявляется в быстром выводе из организма избыточных жировых отложений, токсинов и шлаков. К тому же эта трава приносит пользу тем, что обладает мочегонным эффектом. Если ознакомиться с отзывами людей, принимавших средства на основе зимолюбки, то многие из них отмечают, что по эффективности ни один из других препаратов с ней не может сравниться.

Морозник

При приеме этой травы изменения происходят в кишечнике. Это проявляется в мягком очищении, благодаря которому из него удаляется до 70% всех вредных веществ, а также происходит улучшение микрофлоры. Наилучших результатов можно добиться, если пить эту траву натощак с утра. От употребления лекарства перед сном следует воздержаться, поскольку в это время суток он будет не так эффективен. Максимальную пользу организму морозник приносит лишь тогда, когда организм бодрствует.

Сенна

Польза этого растения проявляется в том, что она при попадании в организм воздействует на ЖКТ. Эффект от нее подобен слабительному, поэтому полезно применять эту траву при запорах. Но вне зависимости от масштабов вашей проблемы нужно быть очень аккуратным с этой травой, поскольку, если не соблюдать рекомендованных доз, то вы можете навредить вашему организму, а не по помочь стать стройнее.

Мармария

Это экзотическое растение, родиной которого является Египет, известно не очень большому количеству наших сограждан. Но специалисты уже давно знают о его полезных свойствах. Очень эффективен бедуинский чай благодаря способности очищать организм от холестерина, из-за которого замедляются обменные процессы, а также загрязняется кровь.

Эффект мармарии в результате воздействия на метаболизм проявляется в том, что из организма выводятся шлаки, а также различные продукты распада и все остальное вредное, что может создать трудности для сжигания жировых скоплений.

Для приготовления этого напитка не нужно специально готовиться, как в случае с другими настоями. Для этого понадобится только положить одну ложку растения в обычный листовой чай, лучше всего черный. Также полезно принимать настои и отвары из сбора трав, куда следует включить, помимо мармарии, и другие растения, например, морозник. Но чтобы подобрать наилучший вариант использования этого растения для похудения, рекомендуется вначале обсудить этот вопрос со специалистом.

Гарциния

Хорошо известна в нашей стране гарциния, которая при всех своих преимуществах может помочь с избыточным весом. В аптеках предлагается в виде таблеток, поэтому использовать ее очень просто. Лекарство для похудения в подобной форме прекрасно подходит для тех, кто не имеет много свободного времени из-за плотного рабочего графика. Это натуральное лекарство, поскольку оно приготовлено из трав, вы можете принимать в любой подходящий для вас момент. Оно сэкономит вам массу времени, поскольку вам не придется ожидать приготовления отвара или чая.

Родиной этого растения является Индия, а сама оно ценно тем, что содержит в большом количестве различные микроэлементы и полезные вещества, которые воздействует на ЖКТ и метаболизм. Людям, у которых проблема избыточного веса наиболее ярко выражена, врачи советуют начинать лечение именно с этой травы из-за ее наиболее мягкого воздействия.

Избавляемся от целлюлита с помощью трав

Лечебные травы могут помочь не только тем, кого не устраивает фигура, но и тем, кто давно мечтает избавиться от целлюлита. Указанные выше травы могут принести не меньшую пользу, если вы приготовите на их основе травяные ванны. Для этого вам понадобится сделать обычную солевую или молочную ванну, а затем добавить в нее настой трав. Благодаря этим водным процедурам улучшится не только цвет вашей кожи, но и ее структура, через поры начнут выходить все вредные соединения.

Чтобы такие ванны были еще более эффективными, желательно перед приемом выполнить легкий самомассаж разогревающими маслами. Это поможет улучшить кровообращение и открыть поры. Манипуляции с кожей помогут вам насытить ее максимальным количеством питательных элементов, содержащихся в траве.

Закончив массаж, примите душ, после чего можно принимать и саму травяную ванну. Обычно достаточно посидеть в ней 20-25 минут. Чтобы результат не оказался временным, желательно пройти полный курс, продолжительность которого составляет 1-2 месяца. Более точно можно сказать, оценив состояние вашего организма. Когда вы закончите принимать травяную ванну, вам нужно принять легкий контрастный душ, а затем устроить своему телу отдых не менее, чем на 2 часа. Учитывая, что после таких ванн вы будете чувствовать себя ослабевшей, желательно ее проводить вечером перед сном.

По своей эффективности травы от целлюлита могут составить достойную конкуренцию новомодным салонным процедурам, которые не всегда позволяют решить эту проблему. Поэтому не упускайте эту возможности сделать свое тело более привлекательным и стройным. Ведь вы не просто добьетесь своей цели, но и немало сэкономите на этом.

Кому противопоказано травяное похудение?

Сам факт того, что травы очень полезны для лечения многих болезней, а не только для похудения благодаря присутствию в их составе большого количества макро- и микроэлементов, не вызывает сомнений. Но не все смогут ощутить положительный эффект на себе. Некоторым они могут принести вред, поэтому необходимо знать о противопоказаниях. В первую очередь нужно быть аккуратным с желчегонными травами. Отказаться от их приёма придется людям, у которых имеются следующие заболевания:

• панкреатит;
• гепатит с высокой активностью;
• повышенное содержание печеночных ферментов;
• диарея;
• индивидуальная непереносимость веществ в составе трав.

В момент поступления в организм желчегонных средств печень подвергается повышенной нагрузке, а это ослабляет ее антиоксидантные свойства, поэтому не стоит только лишь по личным соображениям принимать желчегонные травы. Обязательно нужно узнать мнение врача и сдать анализы.

Неправы те, кто полагает, что желчегонные травы помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и вывести из организма желчные камни. С фактом наличия камней в желчном пузыре необходимо смириться, поскольку никакие средства не помогут их растворить. Единственный вариант — воспользоваться помощью медиков, которым придется для выведения камней использовать специальное оборудование. Максимум, на что можно рассчитывать, если вы решите пить сборы целебных трав — ослабить неприятные симптомы, вызываемые движением желчных камней.

Что нужно знать, собираясь худеть при помощи трав?

Лечебные травы, как и любое другое средство, требуют обдуманного подхода, поэтому вам необходимо помнить о следующем:

• прежде всего, вы должны проконсультироваться с врачом и узнать его мнение относительно выбранного вами способа лечения. Вы должны рассказать специалисту все о себе, включая состояние своего здоровья, метод, выбранный вами для похудения, чтобы у врача сложилась максимальная картина того, как вам лучше всего действовать, чтобы нанести минимальный вред здоровью;
• во время приготовления отваров и настоев в точности придерживайтесь рецептуры;
• чтобы травы принесли вам пользу, храните их в подходящих условиях;
• придерживайтесь дозировки, приведенной на упаковке с травой для похудения, сжигающей жир.

Отзывы

Заключение

Целебные травы — один из популярных способов, которые многие женщины используют для похудения. Стремясь избавиться от лишних килограммов, многим в определенный момент приходит понимание того, что не менее важно не нанести своему здоровью вред. Травы является превосходным выбором, поскольку содержащиеся в них элементы направлены на нормализацию деятельности организма, но никак не на ухудшение его работы.

Большинство сборов трав для похудения, сжигающих жир, которые сегодня можно купить в аптеках, редко когда вызывают проблемы со здоровьем. Однако это не означает, что можно без рекомендации врача их использовать. Не все знают, что среди них встречаются опасные, которые могут навредить людям с особыми заболеваниями. Поэтому начинать лечение проблемы избыточного веса нужно с консультации у специалиста, который поможет подобрать травы, которые окажут наиболее мягкий эффект.