Продукты и похудение

Как в домашних условиях снизить аппетит?

Многие люди, особенно женщины, использовавшие строгие диеты, замечали, что через неделю-месяц после их завершения килограммы стремительно возвращаются. Это происходит в связи с тем, что все диеты стремятся к одной цели - уменьшить количество потребляемых калорий и заставить организм использовать свои накопившиеся.

Как снизить аппетит
Овёс для очищения организма, рецепты и отзывы

Так уж заложила матушка — природа, что у каждого живого существа и растения на нашей планете имеются свойства, приносящие пользу. Овёс начали использовать ещё в далёкие древние времена в целительных и лечебных целях. Он использовался не только при физическом истощении, но и при умственном.

Чистим организм овсом
Квашеная капуста: калорийность на 100 грамм

Среди большого ассортимента овощей капуста является наиболее востребованной на нашем столе. Этот всесезонный овощ находит применение для приготовления многих блюд. В зимнее время ее квасят, и в таком виде она сохраняет максимальное количество своих ценных питательных веществ. Сколько калорий в квашеной капусте на 100 грамм в чистом виде и с растительным маслом? Об этом мы поговорим в статье.

Сколько калорий в квашеной капусте
Сколько калорий в отварной курице? Калорийность тушки

Курица в вареном виде - излюбленный продукт всех диетологов. Специалисты рекомендуют ее к употреблению всем без исключения, поскольку она включена в правильное питание. Отварная курица - ценный продукт. При такой щадящей обработке в ней сохраняются все полезные вещества и не приобретается лишняя энергетическая ценность. Альтернативой вареной курице является шашлык, маринованный в уксусе. Остальные виды обработки только увеличивают калорийность этого продукта.

Сколько калорий в курице
Как пить яблочный уксус для похудения, отзывы

Сегодня многие девушки стремятся похудеть, используя для этого различные средства, одним из которых выступает яблочный уксус. Причём он помогает придать формам привлекательный вид и даже бороться с некоторыми болезнями.

При правильном употреблении этого вещества можно не только скинуть лишний вес, но и сделать кожу здоровой и красивой. Вдобавок этот продукт способен избавить от угревой сыпи.

Как пить яблочный уксус для похудения