Наверное, каждую женщину, которая готовилась родить и наблюдала некрасивые рубцы на своём теле, беспокоил вопрос, как убрать растяжки на животе после родов. Случается так, что растяжки появляются и вследствие каких-то других изменений в женском организме, и от таких рубцов хочется как можно скорее избавиться.
Так что можно сделать, чтобы эти уродующие женское тело шрамы, которые получили название «стрии», стали менее заметны или вовсе пропали? Решает ли современная медицина эти вопросы или хорошего результата можно будет добиться в домашних условиях, будем разбираться.
Что можно сделать, чтобы растяжки не появились?
Как утверждают специалисты, предотвратить практически любую проблему профилактическими мерами значительно легче, чем убирать последствия. Точно так же дело обстоит и с растяжками.
Стрии от беременности можно предотвратить, если с первых месяцев вынашивания плода начать подготавливать кожу к готовящимся переменам. Уже двадцатая неделя, это самое подходящее время для надевания бандажа и поддерживающего белья.
Кожа также не должна остаться без внимания. Нужно начать закалять её принятием контрастного душа. Обработки кожных покровов кубиками льда. При замораживании воды, можно использовать лекарственные травы, чтобы от процедуры получить максимально положительный эффект. Не будет лишним и растирание всего тела после проведения водных процедур махровым полотенцем.
Для области груди будет полезным дать ей возможность отдыхать, принимая воздушные ванны. Лимонный сок позволит укрепить кожу груди, поэтому её нужно натирать срезом лимона.
Любой специалист подтвердит информацию, что в период беременности при активном росте живота, нужно соблюдать правильное питание и не допустить резкого увеличения веса.
Коже будет полезно регулярное смазывание оливковым маслом или увлажняющими кремами, которые позволят сохранить её эластичность. А если после нанесения крема сделать ещё массаж, то можно получить двойную пользу от процедуры и значительно снизить риск возникновения растяжек.
Как убрать растяжки после родов?
Если профилактические действия не проводились, а убрать растяжки всё-таки хочется, то начинать практические действия нужно сразу после родов.
На данный момент существуют такие методы борьбы с растяжками после родов:
- Проведение комплексного массажа.
- Хирургическое решение проблемы.
- Наружные манипуляции.
- Салонные программы по устранению растяжек.
Все эти методы могут использоваться как отдельно, так и комплексно, до полного избавления от растяжек.
Массаж
Для получения желаемого результата можно проводить массаж как самостоятельно в домашних условиях, так и довериться специалистам в этой области.
Можно выделить три вида массажа для борьбы с растяжками после родов:
- Ручной массаж.
- Водный массаж.
- Вакуумный массаж.
Дома нужно начинать массаж с массирования живота по ходу часовой стрелки, а никак не наоборот. Область талии нужно массировать снизу вверх. Область бёдер нужно начинать обрабатывать сразу от колена и манипуляции проводить снизу вверх. Таким же образом нужно работать и с областью ягодиц. Выполняя подобные движения можно добиться того, что в проблемные зоны живота, бёдер, ягодиц будет дополнительный прилив крови, это обеспечит регенерацию кожных покровов.
Усилить эффект от массажа можно нанесением ароматических масел типа:
- Лимонного, грейпфрутового, апельсинового, лаймового.
- Розмаринового.
- Орехового из миндаля или лещины.
- Из ростков пророщенной пшеницы.
Наносить масла можно как перед массажем, так и после водных процедур.
Водный массаж проводят с помощью душевой насадки. Подобрав нудную температуру воды необходимо направлять образовавшуюся струю то на одну, то на другую проблемные зоны.
Вакуумный массаж производится специальным аппаратом, который заставляет усилить кровообращение во всех слоях коже, что способствует обновлению кожного покрова.
Хирургическое решение проблемы растяжек после родов
Когда нужно за короткий срок избавиться от стрий, то только пластическая хирургия может помочь в этом нелёгком вопросе.
Специалисты рекомендуют метод под названием – абдоминопластика. Этот метод позволяет не маскировать проблемные участки в области живота, а удалить их. Так как придётся производить хирургическое вмешательство в глубоких слоях кожных покровов, операция производится под наркозом.
После такой процедуры на теле остаётся малозаметный шрам, который шлифуется с помощью лазерной машины.
Наружное воздействие на растяжки после родов
Если углубляться в проблему, то растяжка — это то же самое, что и рана, которая со временем зарастает соединительной тканью. Но процесс этот долгий, а получаемый эффект выглядит неэстетично. Поэтому когда растяжки имеют красно-фиолетовый оттенок, процесс восстановления с помощью наружных воздействий будет самым эффективным. Но нужно запастись терпением, потому что только после трёх месяцев упорных манипуляций со своим организмом позволить увидеть первый положительный результат.
И начинать лучше со специальных косметических средств, которые современная косметологическая промышленность выпускает в изобилии как раз для решения проблем растяжек. Форма выпуска разнообразная, так что придётся серьёзно поразмыслить над выбором, ведь это кремы и лосьоны, гели и молочко, нетрудно растеряться. Ценовая политика так же позволяет выбрать как бюджетное средство, так и супер дорогой вариант.
Такие средства, конечно, лучше использовать в профилактических целях, улучшая эластичность кожи ещё перед родами, но если такие манипуляции не были произведены, то ничего не остаётся делать, как бороться с последствиями. И если у организма достаточный запас резервного потенциала, то растяжки после родов можно минимизировать, хоть на это нужно потратить время и силы. Причём нужно учитывать, что ни один производитель подобной продукции не даёт гарантии на то, что со временем растяжки исчезнут.
Чтобы средство работало, оно должно содержать перечень веществ, которые будут помогать коже восстанавливаться. В первую очередь, это Ретинол или витамин А, который заживляет кожу. Нужно обязательное присутствие смеси трёх компонентов, это Гиалуроновая кислота и два витамина Е и С, которая стимулирует выработкой организмом собственного коллагена, который так нужен для восстановления кожных покровов. Также не обойтись без растительных масел типа миндального или какао-масла. Эти жиры помогают заживлению ран и восстанавливают водный баланс кожи. Растительные экстракты также смогут помочь тем, что являются заживляющими и противовоспалительными средствами.
Салонные программы по устранению растяжек
Современные косметические кабинеты в своём нескончаемом перечне услуг могут предложить массу программ, направленных на избавление от растяжек.
Например, холодное или горячее обёртывание. Его проводят, используя: эфирные масла, шоколад, морские водоросли, вытяжки лекарственных растений. Косметологи в зависимости от состояния кожи пациента индивидуально подбирают вид обёртывания и длительность сеансов. Но нужно учитывать, что процедуры нужно проводить не меньше чем семь раз.
Большой популярностью пользуются процедуры мезотерапии, которые бываю двух видов введения препарата. Специальную сыворотку вводят инъекциями либо наносят на поверхность и проводят обработку кислородом под давлением. Так как уколы не все любят, большинство выбирает второй вариант, который показывает небыстрый результат, в отличие от первого.
Многие задают вопрос, можно ли живот избавить от растяжек быстро. Конечно, можно, если выбрать курсы озоно-кислородных инъекций. Но так как уколы довольно-таки болезненные, не все могут решиться терпеть болевые ощущения, которые приводят к регенеративным процессам в организме.
Процедуры радиолифтинга используют электрический ток, который разогревает кожные покровы, что стимулирует восстановительные механизмы.
Ещё одна косметическая процедура способная избавить женщину от растяжек – это пилинг. С помощью химических веществ снимается изрезанная растяжками поверхность, это приводит к тому, что начинается интенсивное деление клеточных соединений и полное восстановление кожных покровов.
За долгие годы успешных лазерных шлифовок, эта процедура получила наибольшее востребование и признание. С помощью лазерной установки выпаривается верхний слой кожи, полного выравнивания с рубцом. Проведя такие манипуляции, специалисты запускают регенеративные процессы кожи, которая с успехом восстанавливает свою былую привлекательность.
Микронидлинг также хорошо себя зарекомендовал, к тому же его можно делать как в косметических салонах, так и самостоятельно дома. Это процедура заключается в том, что повреждённая растяжками кожа обрабатывается специальными коктейлями из:
- Растительных экстрактов.
- Коллагена.
- Гиалуроновой кислоты.
Временные рамки проведения таких манипуляций напрямую зависят от исходного состояния кожи и желаемого результата.
Как убрать растяжки после родов народными рецептами?
Можно ли добиться хорошего результата используя народные рецепты? Конечно, можно, но для этого нужно правильно подобрать рецептуру, выполнять все рекомендации по её применению и не ждать быстрых побед над несовершенством тела.
В основе натуральных средств от растяжек берутся касторовое, оливковое или обычное подсолнечное масло, добавляются вытяжки из лекарственных растений, витамины, антиоксиданты, флавоноиды. Только когда самостоятельно приготовишь средство, можно будет на сто процентов быть уверенным, из чего оно состоит.
Многие специалисты от большинства проблем советуют использовать мумиё. Родовые растяжки на теле также попадают в область действия чудотворного средства. Использовать его можно двумя способами. Один способ, это когда порцию нужно положить в воду и дождаться её растворения. Полученную бодягу следует втирать в повреждённые места. Второй способ рекомендует сделать из мумиё крем. Нужно порцию растворить в воде, которой нужно отмерять чайную ложку. Когда получится однородная масса, к ней нужно добавить детский крем около пятидесяти миллилитров. Такой крем нужно хранить в закрытой таре и раз в день им надо промазывать проблемные места.
Можно приготовить домашний скраб, который приготавливают на основе кофе, сахара или соли. Из жиров берут оливковое или постное масло, можно применить сметану, мёд или гель для душа.
Получившийся состав втирают в зону, повреждённую растяжками. Действие длится около пятнадцати минут, пока кожа не покраснеет.
Натуральный виноградный сок часто используют для тех же целей. Из него делают примочки, смазывая повреждённые места. Но нужен только натуральный, выжатый сок, который можно несколько дней хранить в холодильнике.
Можно приготовить для борьбы с растянутой кожей горячий компресс. Для этого нужно взять касторовое масло, которое нужно подогреть до той температуры, которой нельзя будет обжечься. Намазать нужные участки тела и обтянуть пищевой плёнкой, выдержав пятнадцать минут, а потом смыть. Сок алоэ и витамины А и Е может улучшить эффект от подобного компресса.
Парафиновые обёртывания готовятся из оливкового масла, разбавленного несколькими каплями касторового и эфирного масел. Это смесью натирают кожу, а затем наносится растворённый парафин с помощью марли. Ею смачивается ткань и фиксируется на нужных участках. Всё обтягивается пищевой плёнкой и укутывается в тёплое. Когда всё остынет, парафин можно снимать.
Конечно, на данный момент существует много способов борьбы с растяжками, но нельзя ждать быстрого решения таких серьёзных проблем, как растяжки.
