Проблема лишнего веса давно волнует человечество, в особенности его женскую часть. С этой целью было придумано множество диет и специальных физических упражнений. Но как же быть, если потеря веса происходит спонтанно, без всяческих усилий со стороны женщины? Резкое похудение может свидетельствовать о каких-либо нарушениях в организме, что является поводом для обращения к специалистам.
Причины резкого похудения
Кахексия (истощение) чаще всего наблюдается из-за недостаточного или неполноценного питания, плохой усвояемости пищи, усиленного распада жиров, белков и углеводов в организме, а также при чрезмерных энергозатратах.
Резкая потеря массы тела может быть вызвано энергетическим дефицитом, причинами которого является длительная диета либо приём медикаментозных препаратов для похудения. Ограниченное питание может вызвать дисбаланс во всём организме. И как следствие организм начинает самостоятельно искать необходимые ему питательные вещества в своих запасах.
Следует помнить, что любая низкокалорийная диета может помочь только на определённый срок. Не стоит воспринимать похудение как основную цель в жизни доводить себя до истощения. Потеря организмом энергетического витаминного запаса может привести к развитию некоторых заболеваний пищеварительной системы (гастрит, панкреатит пр.).
Организм не получает достаточного количества пищи в то время, как выработка желудочного сока продолжается в полном объёме. Вырабатываемые поджелудочной железой ферменты, начинают самостоятельно перевариваться в результате происходит выделение токсинов, которые пагубно влияют не только на почки, но и на печень, мозг, лёгкие и другие органы.
Если вы устраиваете себе разгрузочные дни, следует помнить, что в это время ни в коем случае нельзя пить кофе, крепкий чай и кислые напитки. Помимо этого, резкое похудение при обильном питании и отменном аппетите может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания.
Факторы, приводящие к значительной потере веса
Нарушение пищеварительных процессов. Возникает при колитах, энтеритах, гепатитах, циррозе печени, панкреатитах, язвенной болезни, атрофических гастритах. Сопровождается проблемами переваривания жиров и белков, затруднённым всасыванием питательных веществ в тонком кишечнике и желудке, а также нарушением проходимости пищеварительного канала.
В этот период может произойти обострение таких симптомов, как метаболизм, рвота, диарея. Всё это свидетельствует о том, что организм быстро теряет электролиты, микроэлементы и белки.
Ограничение приёма пищи. Является результатом интоксикации, нервной анорексии, снижения или потери аппетита, инсульта или наличия опухоли, нарушения сознания при черепно-мозговых травмах, сужения пищевода или гортани.
Нарушение обмена веществ. В этом случае процессы разрушения (катаболизм) в организме преобладают над процессами синтеза. Причинами метаболизма могут стать заболевания соединительной ткани, ожоги, проблемы со щитовидной железой, тяжёлые травмы, злокачественные опухоли.
Переживания, сопровождаемые стрессом, являются наиболее частой причиной резкого похудения. Психологическая травма может вызвать сильное похудение, даже если в целом организм вполне здоров.
Резкое снижение веса при стрессе вызвано повышением уровня кортизола (гормона стресса). Человек в такой ситуации может напрочь потерять аппетит или же, наоборот, постоянно испытывать сильное чувство голода. Как правило, в дальнейшем вес приходит в норму.
Глистная инвазия (особенно у детей) также может стать причиной резкого похудения. В этом случае наблюдается снижение аппетита, общая утомляемость, запор или понос, признаки интоксикации организма.
Во многих случаях причинами резкого снижения веса могут стать острые и хронические инфекции — сифилис, туберкулёз, Вич-инфекция, кишечная инфекция. Возбудитель заболевания, проникая в организм человека, выделяет токсины, повреждающие структуру клеток.
В результате этого происходит нарушение работы органов и систем организма, наблюдается снижение иммунитета. Кроме того, существуют и другие причины стремительно похудения.
Причины похудения у женщин
Если вы не ставили себе цель похудеть во что бы то ни стало и не садились на жёсткую диету в первую очередь необходимо посетить эндокринолога. Причины стремительного похудения у женщин чаще всего вызваны гормональным сбоем.
Одним из наиболее распространённым нарушением является повышенная активность щитовидной железы — гипертиреоз. На ранних стадиях обычно это сопровождается ломкостью ногтей и выпадением волос, в запущенной форме могут возникать множественные опухолевые новообразования как злокачественного, так и доброкачественного характера.
Нарушение работы надпочечников и базедова болезнь также могут стать причиной резкого похудения. В этом случае повышение гормонального фона приводит к ускорению процессов обмена веществ, и как следствие, к потере веса.
Намного серьёзней, если похудение связано с разрушением собственных тканей, что является следствием Вич-инфекции, туберкулёза или онкологических заболеваний.
Сахарный диабет также может стать причиной резкого похудения. Симптомы болезни — сильная жажда, раздражительность, головокружения вплоть до потери сознания, снижение веса.
Это заболевание сопровождается различными нарушениями обменных процессов. Тут же могут появиться боли в животе, частое мочеиспускание и, естественно, сухость кожного покрова. Но чаще о наличии заболевания говорят лишь два признака: резкое похудение и повышенный аппетит.
Женский организм всегда может повести себя непредсказуемо, поэтому причиной резкого похудения может быть и послеродовая депрессия, дисбаланс женских гормонов и даже грудное вскармливание.
Причины резкого похудения у мужчин
Причины снижения массы тела у мужчин также бывают различными.
Онкологические заболевания. В большинстве случае это рак желудка. Сдавливание органов приводит к нарушению проходимости пищевода, в связи с чем нарушается работа пищеварительной системы и как следствие происходит стремительная потеря веса. У мужчин это заболевание встречается в два раза чаще, чем у женщин.
Симптомы:
- сразу после принятия пищи начинается рвота;
- раннее насыщение;
- потеря аппетита;
- общая слабость.
В некоторых случаях наблюдается стойкое отвращение к мясу и мясным продуктам.
Хронический панкреатит, для которого характерно наличие воспалительных процессов в поджелудочной железе. Если на начальном этапе заболевания поджелудочная железа ещё может нормально выполнять свою работу в полном объёме, то в дальнейшем её функции резко нарушаются.
Хронический панкреатит характеризуется снижением аппетита, а пища, попадающая в желудок, не может полноценно усваиваться из-за недостатка ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой.
Наблюдается нарушение пищеварительных процессов и как следствие происходит потеря веса. В таких случаях нередко пациент отказывается от еды, ввиду того, что после каждого полноценного приёма пищи у него появляется сильная тошнота, рвота, мучают боли в желудке, а также наблюдаются другие неприятные симптомы.
На ранней стадии болезнь практически никак не проявляется, поэтому диагностировать её не представляется возможным. Симптоматика хронической формы панкреатита очень схожа с прочими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, что также усложняет диагностику. Точный диагноз может поставить только специалист путём забора анализов кала, мочи, крови и панкреатического сока.
Болезнь туберкулёз. Это заболевание также нередко служит причиной резкой потери веса у мужчин. О наличии туберкулёзной инфекции могут говорить следующие симптомы:
- Чрезмерная потливость в ночное время.
- Сильный кашель, при котором отхаркивается мокрота с прожилками крови.
- Постоянная, не опускающаяся ниже 37° C температура.
В большинстве случаев у больных туберкулёзом отмечается высокая скорость метаболизма на фоне снижения аппетита и постоянных энергетических затрат организма на борьбу с инфекцией.
Чем опасно резкое снижение массы тела
Резкая потеря веса может привести к серьёзным последствиям, среди которых надо отметить следующие:
Нарушение функций пищеварительной системы.- Отёчность и проблемы с почками.
- Ожирение.
- Ломкость и хрупкость ногтей, зубов, волос.
- Развитие гипотонии и ухудшение памяти.
- Пониженная работоспособность, слабость.
- Гормональные сбои.
Поэтому во избежание наступления таких неприятных последствий, следует как можно скорее посетить врача. В первую очередь нужно обратиться к эндокринологу, физиологу и диетологу.
Как уже говорилось ранее — ни одна радикальная диета не сможет обеспечить долгий и устойчивый результат, а лишь навредит работе систем организма и нанесёт вред здоровью в целом. Принимая решение о резкой смене обычного питания, следует помнить о возможных последствиях.
Что нужно учитывать, выбирая диету
При выборе определённой системы питания или диеты с большой осторожностью необходимо относиться к следующим факторам:
длительные монодиеты;- сыроедение;
- голодание;
- отказ от соли или сахара (происходит нарушение солевого или углеводного баланса);
- лекарственные препараты, снижающие аппетит;
- отказ от жиров, белков и углеводов, что может привести к гормональным сбоям и нарушениям обмена веществ;
- цветные диеты (употребление в пищу продуктов определённого цвета), которые могут повлечь за собой накопление агрессивных ферментов, оказывающих неблагоприятное воздействие на работу печени.
При резкой потере веса, независимо от наличия или отсутствия каких-либо неприятных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу для прохождения ряда обследований с целью выявления причин снижения массы тела.
Вышеназванные заболевания могут представлять огромную опасность и способны нанести непоправимый вред здоровью, вплоть до летального исхода. Поэтому заниматься самодиагностикой и самолечением крайне не рекомендуется. Терапия должна проводится под руководством квалифицированного специалиста.
