Высокую популярность тибетского молочного гриба объяснить довольно просто: у него имеется множество лекарственных свойств, поэтому он и получил широкое распространение в медицине. В числе его целебных качеств присутствует способность эффективно сжигать жир. Но для начала не помешает познакомиться с особенностями этого гриба.
Молочный гриб: полезные свойства
На самом деле молочный гриб таковым не является, поскольку его получают в результате брожения молока. В тот момент, когда молоко начинает переходить в состояние кефира, на поверхности возникают плотные белые соединения диаметром до 4-5 см — молочные грибы. В результате деятельности бактерий появляется множество образований, среди которых присутствует индийский молочный гриб, а также чайный гриб.
Образуется он вследствие жизнедеятельности бактерии зооглея, которая давно известна медицине и используется при лечении самых различных заболеваний. Для косметологов она представляет ценность тем, что помогает сделать крепкими волосы, увлажнить кожу лица и тела, а также предотвратить преждевременное старение клеток кожи. Решив добавить в свою привычную пищу молочный гриб, вы сможете разнообразить свое меню, а вдобавок к этому это принесет немалую пользу вашему организму.
Кефир из молочного гриба очень богат витаминами и минералами. Он содержит витамины A, D, PP, множество витаминов группы B, среди которых B9 — фолиевая кислота. Также в составе кефирного молочного гриба присутствует цинк, кальций, железо и йод. При регулярном употреблении организм получает жиры, углеводы и белки, помогать усвоению которых будут молочные бактерии.
Молочный гриб приносит большую пользу организму. Подтверждением этому является его свойства:
Повышает иммунитет организма.- Помогает ликвидировать любые нарушения, связанные с метаболизмом.
- Приносит пользу ЖКТ, нормализуя микрофлору желудка и кишечника. Люди, которые регулярно добавляют молочный гриб в различные блюда, приобретают в его лице отличное средство для лечения многих заболеваний и расстройств. Может применяться для лечения гастрита и язвы желудка.
- Обладает свойствами антиаллергена, поэтому его полезно применять при различных аллергических реакциях.
- Обладает противовоспалительными свойствами. Можно использовать в качестве средства борьбы с микробами при вирусных заболеваниях.
- Очищает организм от вредных скоплений шлаков, токсинов, солей и других отложений. Позволяет убирать боли различного происхождения.
- Положительно влияет на регенерирующую способность организма, а это делает его отличным средством для лечения ран.
- Улучшает потенцию у женщин и мужчин.
- Положительно влияет на внимание и память.
- Может воздействовать на процесс старения клеток, замедляя его. Оказывает омолаживающий эффект на кожу, в результате чего она становится гладкой, свежей и упругой.
Молочный гриб — инструкция по применению
Первыми узнали о наличии целебных свойств у кефирных бактерий тибетские монахи, и уже тогда они смогли прийти к заключению, что молочный гриб очень эффективен в качестве средства борьбы с лишним весом и ожирением. Эффект от регулярного приема закваски грибка не ограничивается только более быстрым похудением. Благодаря его свойствам этот продукт приводит к уменьшению аппетита, поэтому, каким бы скудным ни было ваше питание, вы не будете ощущать сильного голода.
Существуют различные способы использования кефирного тибетского молочного гриба для похудения. Вы можете принимать напиток из грибка, придерживаясь своего привычного рациона. Но если вы хотите добиться более заметных успехов, то вам придется перейти на жесткую диету, в которой половину рациона должен составлять кефирный напиток. При желании вы сможете сделать более полезным свой рацион, если добавить в него блюда на основе молочного гриба.
Молочный гриб для похудения
Вам достаточно каждый день выпивать по порции настоя тибетского гриба, чтобы он помогал вам сжигать лишние килограммы. Но имейте в виду, что вам придется отказаться от вредных продуктов и начать вести более активный образ жизни. Иначе вне зависимости от длительности приема настоя похудеть вам не удастся.
Сам процесс приема тибетского молочного гриба имеет свои особенности, которые необходимо учитывать:
- Каждый прием пищи вы должны завершать стаканом напитка из тибетского грибка, который нужно выпивать через 30 минут.
- Полезно выпивать стакан напитка из молочного гриба за час до сна. Это нужно делать на голодный желудок, поэтому после ужина постарайтесь больше ничего не есть до сна либо вы можете перекусить, но не позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.
- Если вы не собираетесь переходить на специальную диету, то вам следует убрать из рациона или свести к минимуму потребление сладкого, мучного и жирного. Поддерживайте оптимальную калорийность рациона — не переедайте, ваш организм должен получать столько энергии, сколько ему необходимо для жизнедеятельности.
Меню для похудения
Регулярно каждую неделю проводите разгрузочный день. Тогда ваш примерный рацион будет выглядеть следующим образом:
- На завтрак можно съесть небольшое яблоко и выпить стакан кефира.
- В полдник разрешается два любых фрукта и стакан настоя.
- На обед перекусывают ломтиком темного хлеба и выпивают стакан настоя гриба;
- На ужин разрешается фруктовый салат, обязательно добавив в него кефирный напиток;
- За несколько часов до сна полезно выпить стакан настоя гриба с добавлением ложки меда.
Молочный гриб: польза и вред
Учитывая все вышесказанное, польза тибетского продукта не должна вызывать сомнений. Естественно, многим наверняка захочется узнать, не обладает ли грибок побочным эффектом, возможно, в его состав входят компоненты, которые могут вызвать болезненную реакцию организма.
За то время, что молочный гриб применяется в медицине, не было случая, когда он мог навредить. Но это не означает, что его можно употреблять в любых количествах. Здесь, как и в случае с любым другим лекарством, нужно соблюдать меру. В первые дни приема можно ощутить легкий слабительный эффект, но это будет продолжаться только в первые дни. Если вы будете регулярно пить этот кефирный напиток по 100 мл в день, то вскоре эта проблема оставит вас. Когда это случится, можете постепенно увеличивать дозу до рекомендуемой.
Противопоказания
Существует ряд заболеваний и состояний, при которых от приема молочного гриба следует воздержаться:
- сахарный диабет;
- грибковые заболевания;
- бронхиальная астма;
- острое желудочное расстройство;
- индивидуальная непереносимость молочных продуктов.
Проходя курс лечения кефирным настоем, следует убрать из рациона спиртные напитки, иначе вы ощутите сильное расстройство желудка. Если вы одновременно принимаете напиток с определенными медицинскими препаратами, учтите, что молочный гриб не со всеми препаратами сочетается и может нанести вред. Поэтому, чтобы он не стал причиной ухудшения вашего самочувствия, рекомендуется перед началом его приема проконсультироваться с врачом.
Отзывы
Долгое время меня беспокоил лишний жир на животе и талии. Все эти годы я пробовала разнообразные диеты,даже пыталась качать косые мышцы живота, но толку от этого не было. Не так давно я познакомилась с молочным грибом, и вот уже месяц я принимаю его после еды. К моей радости, я начала худеть. Естественно, мне пока далеко до моего идеала, но процесс идет, и каждый день видно, как я становлюсь все более стройной.
Проблема ожирения беспокоит меня на протяжении 20 лет. Я пыталась решить ее самыми различными способами, но ничего не помогало или помогало, но ненадолго. Решила попробовать эту диету и начала в точности следовать всем рекомендациям. Прошло 3 месяца, как я соблюдаю эту диету, и на текущий момент я смогла вытерпеть три месяца приема напитка. Когда-то моим обычным был 54 размер, сейчас же я сменила его на 48, и, если постараться, то могу влезть в одежду 46 размера. В конце этой недели собираюсь устроить перерыв, чтобы потом повторить лечение.
Сразу, как только я узнала о молочном грибе, я стала регулярно его принимать после еды. В дополнение ко всем рекомендациям я начала проводить разгрузочные дни во вторник и субботу каждую неделю. Когда прошло 3 недели, от жира на животе и талии не осталось и следа, более того, кожа стала более подтянутой. В итоге я, наконец-то, добилась своего. Теперь моя талия тонкая, а животик стал таким плоским, как я и хотела.
Заключение
Молочный гриб — это очень простое и в то же время эффективное средство для похудения. Приготовить его можно даже в домашних условиях: для этого используют молоко, которое доводят до состояния брожения. Учитывая продукт, из которого готовится это средство, каждому ясно, что он полностью безопасен.
Но не стоит быть слишком самоуверенным, что молочный гриб не принесет вреда вашему здоровью. Всегда нужно придерживаться меры, поскольку даже такой экологически чистый продукт может вызвать неприятные симптомы у людей с определенными заболеваниями. Если вы решили использовать его для похудения, то желательно перед этим обсудить этот вопрос со специалистом, чтобы он смог подобрать для вас наиболее эффективную диету.
