Диетические блюда

Что можно быстро и вкусно приготовить из филе индейки

Индейка является второй по популярности домашней птицей после курицы. Мясо индейки, особенно ее филе, является диетическим блюдом, из которого можно приготовить большое количество вкусных быстрых и питательных блюд.

Сегодня мы расскажем, какие есть полезные свойства у индейки и поделимся вкусными и быстрыми рецептами на основе филе этой птицы, которые понравятся всем независимо от возраста и диеты.

Филе индейки: вкусные рецепты
Диетические рецепты овощных супов для стола 5

В советскую эпоху в нашей стране питанию больных уделялось особое внимание. Поэтому, чтобы в медицинских учреждениях пациенты быстрее могли пойти на поправку, для них создали специальные типы диет. Достаточно известной среди них является стол номер 5, который представляет собой особую систему питания, предназначенную для людей, которым была проведена операция на печени, поджелудочной или желчном пузыре.

Меню стола номер 5
Суп для похудения из сельдерея: рецепт, отзывы врачей

За последние годы всё больше людей стала беспокоить проблема избыточного веса, поэтому они регулярно заняты поисками эффективного и простого способа, который поможет им обрести стройную фигуру. Причём для многих важно, чтобы средство для похудения не только помогло им добиться желаемой цели, но и при этом не нанесло вреда здоровью.

Как готовить сельдерей для похудения
Безглютеновая диета: доступные продукты и рецепты

Русским людям довольно тяжело свой обед представить без куска хлеба. Но сегодня все чаще предупреждают о том, что в нем, как и в любимых многими макаронами, находится вредный белок, который называется глютен. В этой статье мы подробно рассмотрим безглютеновую диету, а также предложим вам перечень доступных продуктов без глютена, и расскажем о тех, которые его содержат. Опишем вкусный рецепт пирожков без белка.

Рецепты безглютеновых блюд
Рецепты тыквенной каши на молоке с пшеном в мультиварке

Одно из традиционных русских блюд - каша. Она всегда занимала почетное место в национальной кухне. Любая из каш могла быстро утолить голод и дать организму полезные витамины и минералы, заряд энергии на целый день. Пользуясь благами цивилизации сейчас, можно без хлопот приготовить почти любое блюдо в мультиварке. Сделать это просто и удобно, если иметь технику на кухне и знать хорошие рецепты вкусных блюд.

Тыквенная каша в мультиварке